- Manjericão: Clareia a mente, o cólon, purifica o ar, reduz febre e viroses, melhora Apana Vayu (eliminação). Diminui Vata/ Kapha. Aumenta Pitta
- Canfora: Clareia a mente, os sentidos, pulmões, bom para artrite e dores musculares. Diminui Vata/Kapha. Aumenta Pitta.
- Junípero: Bom para edemas, artrite, diabetes. Diminui Vata/Kapha. Aumenta Pitta.
- Eucalipto: Alivia a depressão, melhora a circulação, clareia a mente. Diminui Vata/Kapha. Aumenta Pitta.
- Gengibre: Gripes, resfriados, dores de cabeça, dores na juntas, dores musculares. Diminui Vata/Kapha. Aumenta Pitta.
- Jasmim: Infecção Urinária, sistema reprodutivo feminino, depressão. Diminui Pitta. Aumenta Kapha/Vata.
- Lavanda: Acalma a mente e as emoções, Tensão Pré Menstrual. Bom para os 3 doshas.
- Menta: Clareia a mente, sinusite. Bom para os 3 doshas.
- Mirra: Purifica o sangue, diminui infecções, fortifica os ossos e nervos, circulação. Diminui Vata/Kapha. Aumenta Pitta.
- Patchouli: Estimulante e diurético, melhora o sistema digestivo, melhora a depressão, estimula os sentidos. Especialmente bom para Kapha. Diminui Vata. Aumenta Pitta.
- Rosa: Aumenta a compaixão, devoção. Especialmente bom para as mulheres, sistema reprodutivo, trato urinário. Diminui Pitta/Vata. Aumenta Kapha.
- Sândalo: Melhor aroma para a mente. Reduz febre, irritabilidade, ansiedade, promove a meditação. Um dos óleos mais Sattwicos. Diminui Vata/Pitta. Aumenta Kapha em excesso
Quando a fé e o amor são onipresentes na nossa vida, deixa de haver lugar para a dúvida e para o medo.
sábado, 19 de dezembro de 2009
Ayurveda & Aromaterapia
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